Qoz Hindistan əslində kokos palmasının toxumudur. Tropik ölkələrdə kokos "ilahı" meyvə sayılır və həm qida, həm dərman kimi müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı (ishal, zəhərlənmə, baş ağrısı, yaralar, impotensiya və s.) geniş istifadə olunur.
Qoz Hindistan B, E, C vitaminlər, kalsium, dəmir, kalium, sink, mis, fosfor, yod və s. kimi bir çox faydalı minerallar, bir çox nadir orqanik turşularla zəngindir.
Qoz Hindistan "südü" və əti insana əlavə enerji və güc verir. Bu səbəbdən bu məhsulu idmançıların qidalanmasına tez-tez əlavə edirlər. Zəif, xəstə, əməliyyat keçirmiş insan da qoz hindistan bu faydalı xüsusiyyətindən istifadə edə bilər.
Qoz Hindistan insanın cinsiyyət sisteminə çox müsbət təsir edir. Qoz Hindistan (xüsusilə onun "südü") kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır.
Qoz Hindistan ürək xəstəlikləri, onkoloji xəstəliklər, aterosklerozun riskini azaldır.
Qoz Hindistan görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Qoz Hindistan saçların və dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir. Bu səbəbdən kokos yağı müxtəlif maskalar, kremlər, şampunlar və s. tərkibində çox geniş istifadə olunur. Ümumillikdə kokos yağı çox faydalı müalicəvi məhsuldur.
B qrupu vitaminlərlə zəngin olan kokos insanın sinir sisteminə çox müsbət təsir edir - sakitləşdirir, beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Qoz Hindistanın daxili, bağırsaqlar üçün xüsusilə faydalıdır - bağırsaqları təmizləyir, burada yığılan toksinləri, şlakları və s. ziyanlı maddələrin xaric olmasını sürətləndirir.
Qoz Hindistan immun sisteminə çox müsbət təsir edir, orqanizmin virus və mikroblara qarşı davamlılığını artırır.

Badımcan Bakı kq
Rəngli Bibər 1 sort kq
Ağ Kələm 0.5 kq
Brokkoli 1 əd
Avakado 1əd.
Brüssel Kələmi.png)

.png)




